TOPMEDIA – Bunga bukan hanya indah, tetapi juga memberi efek psikologis yang menenangkan. Sejak dahulu, bunga digunakan bukan hanya sebagai hiasan, tetapi juga sebagai bagian dari ritual, pengobatan, dan terapi.
Keindahan visual serta aroma alami bunga terbukti mampu memberikan dampak positif bagi pikiran dan tubuh.
Penelitian menunjukkan bahwa keberadaan bunga dapat menurunkan stres, meredakan kecemasan, hingga meningkatkan suasana hati.
Berikut delapan jenis bunga yang dikenal memberi efek psikologis menenangkan, beserta asal-usulnya.
8 Jenis Bunga yang Memberi Efek Psikologis Positif
1. Lavender
Lavender terkenal dengan aroma khasnya yang menenangkan. Bunga asal Mediterania ini memiliki minyak esensial lavender sering digunakan dalam aromaterapi untuk meredakan stres, insomnia, dan kecemasan.
2. Mawar
Selain melambangkan cinta, mawar memiliki efek menenangkan melalui aromanya. Mawar sering digunakan dalam terapi relaksasi dan dipercaya membantu menyeimbangkan emosi. Bunga ini berasal dari Asia, terutama Tiongkok dan Timur Tengah.
3. Melati
Bunga yang berasal dari Asia Selatan dan Asia Tenggara ini memiliki aroma manis yang menenangkan pikiran. Bunga ini sering digunakan dalam meditasi dan dipercaya meningkatkan rasa optimisme serta mengurangi ketegangan.
4. Chamomile
Chamomile dikenal sebagai bunga herbal yang menenangkan. Teh chamomile sering dikonsumsi untuk membantu tidur lebih nyenyak dan mengurangi kecemasan. Tak hanya efek relaksasi, bunga yang kebanyakan berasal dari Eropa dan Asia Barat ini juga memiliki visual yang cantik.
5. Teratai
Bunga yang berasal dari Asia, terutama India dan Tiongkok ini melambangkan ketenangan dan spiritualitas. Kehadirannya di air yang tenang memberi efek visual menenangkan, sering digunakan dalam praktik meditasi.
6. Anggrek
Bunga dari Asia Tropis dan Amerika Latin ini memiliki keindahan eksotis yang mampu meningkatkan mood. Warna dan bentuknya yang elegan memberi efek psikologis positif bagi pengamat.
7. Tulip
Bunga ini awalnya berasal dari Asia Tengah, kemudian populer di Belanda. Tulip dengan warna-warna cerahnya mampu membangkitkan semangat dan kebahagiaan. Kehadirannya sering dikaitkan dengan energi positif dan optimisme.
8. Krisan
Krisan melambangkan umur panjang dan ketenangan. Bunga yang berasal dari Tiongkok dan Jepang ini dipercaya memberi efek relaksasi dan sering digunakan dalam tradisi Asia sebagai simbol kesejahteraan.
Bunga bukan hanya sekadar hiasan, tetapi juga memiliki kekuatan psikologis. Aroma dan keindahan visualnya mampu menurunkan stres dan meningkatkan kesejahteraan emosional.
Oleh sebab itu, menanamnya di halaman rumah atau menjadikannya hiasan di slaam ruangan selain menambah estetika juga akan memberikan efek dalam perbaikan mood.
Delapan jenis bunga ini membuktikan bahwa alam memiliki cara sederhana untuk membantu manusia menjaga kesehatan mental.
Dengan menanam atau sekadar menikmati keindahan bunga, kita bisa memperoleh ketenangan, kebahagiaan, dan keseimbangan emosional di tengah kesibukan hidup modern. (*)
